三明市
问:运动能不能抵消其他不利因素对身体造成的伤害? 答:研究表明,适度锻炼可以降低心脏病的危险,甚至对于患有其他疾病,如高血压和高血脂的人也同样有效。当然为了减小危险因素,你也应该适当锻炼,并避免其他可变的危险因素:吸烟,高血压和高血脂。
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